¿Cómo protegerse del Corona Virus?
El COVID-19 ya llegó a nuestro país y lo hizo para quedarse. Se sumará a la gran familia de virus a la que ya estamos...
¿Qué es Ayurveda?
Del sánscrito, la palabra Ayurveda se traduce como conocimiento de la vida (Ayur= vida y Veda = conocimiento), y constituye una de las sabidurías más antiguas para...
¿En qué consiste el Dinacarya?
Según el Ayurveda la práctica del Dinacharya contribuye a una vida longeva. Empezar el día cuidándose contribuye a la vez a un día exitoso, una mente...
Rtucarya: rutinas estacionales en Ayurveda
¿Qué es Rtucarya – Rutina Estacional? En Ayurveda así como existe el Dinacarya, que se refiere al régimen o rutina diaria recomendada para la mantención de la...
Recomendaciones para el Verano (Grishma)
Alimentación y Rutinas para el Verano (Grishma) Como hemos visto en los artículos sobre Dinacarya y Rtucarya, para conservar la salud necesitamos conectarnos y estar en...